Dàn mỹ nhân đình đám Nhật Bản dù U40

Dàn mỹ nhân đình đám Nhật Bản dù U40-50 vẫn giữ được làn da trẻ đẹp nhờ duy trì thói quen cơ bản này

09:00, Thứ sáu 12/07/2024 ( PHUNUTODAY ) - Diễn viên Ryoko Hirosue có thói quen đi ngủ từ 21h để tạo điều kiện cho làn da tái tạo, sản sinh tế bào mới.Ryoko Hirosue

Diễn viên, ca sĩ Ryoko Hirosue đã hơn 40 tuổi nhưng vẫn khiến dân tình xôn xao với nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung đặc biệt là làn da căng bóng, mịn màng. Cô cho biết có thói quen uống nước ép dứa, kiwi, táo hàng ngày giúp tiêu hóa trơn tru. Cô cũng cho rằng việc uống nước làm khả năng bài tiết lượng nước dư thừa, giảm tình trạng tích nước đồng thời cung cấp nhiều enzyme, vitamin. Hirosue cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc tạo điều kiện do da phục hồi, sản sinh tế bào mới. Cô thường đi ngủ từ 21h và dậy vào 5h sáng.

Ryoko Hirosue đã hơn 40 tuổi nhưng vẫn khiến dân tình xôn xao với nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung

Matsushima Nanako

Vẻ ngoài tuổi gần ngũ tuần của Matsushima Nanako cũng luôn là chủ đề bàn tán. Cô đã 49 nhưng làn da vẫn căng bóng. Theo chia sẻ của người đẹp, cô chú trọng đủ giấc, uống nhiều nước và chăm bổ sung lợi khuẩn thông qua chế độ ăn. Matsushima Nanako thường cố gắng uống khoảng ba lít nước trong ngày nhằm duy trì độ ẩm, đồng thời ăn miso để cung cấp nhiều lợi khuẩn, có lợi cho cả vóc dáng lẫn làn da.

Vẻ ngoài tuổi gần ngũ tuần của Matsushima Nanako cũng luôn là chủ đề bàn tán.

Shinohara Ryoko

Shinohara Ryoko cho biết trong hơn 20 năm cô luôn chú ý uống đủ nước mỗi ngày để khỏe da, đẹp dáng. Cô tin việc chăm sóc da nên bắt đầu từ chế độ ăn uống như ăn rau theo mùa, ưu tiên ăn sống hoặc luộc để không làm mất lượng vitamin. Người đẹp sinh năm 1973 cũng thường xuyên tập yoga để thư giãn, kích thích lưu thông máu, góp phần giữ da đẹp, dáng thon.

Shinohara Ryoko cho biết trong hơn 20 năm cô luôn chú ý uống đủ nước mỗi ngày để khỏe da, đẹp dáng.

Kyoko Fukada

Fukada Kyoko được mệnh danh là một trong những bóng hồng đẹp nhất Nhật Bản. Ở tuổi tứ tuần, "mỹ nhân quyến rũ nhất Nhật Bản" vẫn giữ được làn da căng mịn nhờ thói quen uống nước 40-50 độ C, góp phần thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường thải độc cho cơ thể. Chế độ ăn của Kyoko cũng thường có các loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn, men vi sinh tốt cho tiêu hóa.

Fukada Kyoko được mệnh danh là một trong những bóng hồng đẹp nhất Nhật Bản.

Masako Mizutani

Masako Mizutani là người mẫu, tác giả sách. Côgiữ gìn làn da căng mướt, không dấu hiệu lão hóa bằng cách chăm chỉ đắp mặt nạ và massage mỗi tối giúp kích thích dẫn lưu bạch huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu để da hồng hào, săn chắc. Bà mẹ hai con còn dùng nước vo gạo để rửa mặt, góp phần dưỡng da trắng sáng.